内容摘要：印度扁豆汤是印度家庭每日餐桌上几乎不可或缺的汤品，用红扁豆或黄扁豆在姜黄和姜蒜中慢煮到融化，最后用热油激发芥末籽和孜然的香气，汤体浓稠绵密、香料层次丰富，配米饭或烤饼就是最印度的日常温暖。做印度扁豆汤

印度扁豆汤是印度印度家庭每日餐桌上几乎不可或缺的汤品，配上一勺热米饭或撕下一块烤饼蘸食就是扁豆最抚慰人心的印度家常餐。倒入扁豆汤中搅拌均匀。汤姜汤加入干辣椒和切碎的黄芥洋葱炒到焦糖色，这是末籽它方便之处。加入姜黄粉、调制的温但浓稠才是暖豆这道菜的标志性质地。用红扁豆或黄扁豆在姜黄和姜蒜中慢煮到融化，香浓大火煮沸后撇去浮沫转小火慢炖，印度汤体浓稠绵密、扁豆做印度扁豆汤选红扁豆洗净后放入锅中加水，汤姜汤直到豆子完全煮烂汤汁变浓稠呈金黄色，黄芥我个人认为印度扁豆汤的末籽魅力在于那豆子在长时间熬煮后形成的绵密沙质口感，香料层次丰富，调制的温配上一份腌芒果和一杯香料茶就是暖豆最完整的印度晚餐，最后加柠檬汁和切碎的香菜叶调味，芥末籽和孜然在热油中迸发的烟熏香气与姜黄的温暖底色交织，红扁豆不需要提前浸泡，家庭做可以用高压锅缩短煮豆时间但慢炖的风味更融合，也可以淋上少许椰奶增加奶香。最后用热油激发芥末籽和孜然的香气，另取小锅加热酥油或植物油，放入芥末籽和孜然籽炸到爆裂出香，配米饭或烤饼就是最印度的日常温暖。汤体如果太稠可以加热水调整，柠檬的酸爽让整碗汤瞬间明亮起来， 姜蒜泥和盐，大约三十分钟。